Se ha identificado un grupo específico de aromas que genera un notable aumento en la capacidad cognitiva y la memoria en adultos.
Este impactante incremento es del 226% y se observó al exponer a los adultos mayores (hombres y mujeres) a dichos aromas durante la noche a lo largo de seis meses.
Después de inhalar una fragancia durante dos horas cada noche durante este período, se evidenció un significativo fortalecimiento de la memoria en un grupo de adultos mayores.
El reciente estudio fue realizado por el Departamento de Neurobiología y Comportamiento de la Universidad de California, UC-Irvine.
Revelando una conexión entre el enriquecimiento olfativo y mejoras significativas en el funcionamiento cognitivo y neural en adultos mayores.
El olfato
Por estudios anteriores, ya se conoce la correlación entre la disfunción del olfato y diversas condiciones neurodegenerativas.
Ya que el olfato estimula directamente al sistema límbico, por lo tanto, ocupa una posición única para influir en la salud cerebral, fundamentales para la memoria y la emoción,
Este acceso directo permite la prevención del deterioro en los sistemas de memoria a través de la activación del sistema nervioso por esta vía.
A medida que las personas envejecen, el deterioro de la capacidad olfativa precede al declive cognitivo, y condiciones como el Covid-19 y la sinusitis crónica contribuyen a las deficiencias olfativas.
Aromas más postiivos
La investigación empleó diversos aromas y fueron seleccionados meticulosamente para evaluar su impacto en la salud cognitiva y neural de los participantes.
Los que arrojaron un impacto significativo fueron los siguientes aromas: rosa, naranja, eucalipto, limón, menta, romero y lavanda.
Después de realizar pruebas de imágenes cerebrales, se confirmó que el uso de estos aromas condujo a una mayor integridad de la vía cerebral que conecta con áreas responsables, entre otras funciones, de la toma de decisiones.
Adicionalmente, los adultos mayores que participaron en el estudio informaron experimentar un sueño más profundo.
Este aspecto es de particular relevancia, ya que un sueño más profundo se asocia comúnmente con la prevención de diversas enfermedades.
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