¿Cuándo es el cambio de hora?
En menos de dos semanas, comenzará el horario de invierno en casi todo el país.
La modificación de horario, tendrá como resultado que amanezca más temprano, pero también que se comience a oscurecer más pronto.
Este año, la fecha escogida para retroceder una hora los relojes es el sábado 6 de abril.
Al momento en que el reloj marque las 23:59, se tendrá que cambiar a las 22:59 en Chile Continental.
DISTINTOS HORARIOS
En la Isla de Pascua e Isla Salas y Gómez, realizarán el mismo cambio, pero a las 22 horas.
En la región de Magallanes y en el territorio Antártico chileno, tienen un horario fijo. Por lo que no deben realizar ninguna modificación.
Cabe mencionar, que ellos tienen el horario que corresponde al de verano en Chile Continental.
PRÓXIMO CAMBIO
Durante el año, es normal que se realice esta modificación dos veces.
Por lo que, el sábado 7 de septiembre vuelve el horario de verano. Lo cual, significa que se debe adelantar el reloj en 60 minutos.
En proyecciones mucho más largas, se espera que el horario de invierno vuelva el 5 de abril de 2025.
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RELOJ BIOLÓGICO
Durante estos cambios, siempre se menciona la posible desregulación del reloj biológico.
Según expertos, el cambio al horario de invierno afecta mucho menos que el de verano.
De todas maneras, recomiendan que durante el período de adaptación se realicen las actividades físicas durante la mañana o irse a dormir más temprano.
¿QUÉ HORA ES?
Es muy común que luego del cambio, se genere confusión sobre qué hora es realmente.
Por ello, se puede utilizar el sitio web www.horaoficial.cl para conocer la hora exacta.
